Angebot
Selfcoaching
Mit einem Plan zu deiner Bestform
Du trainierst gerne selbständig, willst aber nicht planlos unterwegs sein? Selfcoaching gibt dir einen strukturierten Trainingsplan, der auf deinem Leistungsstand aufbaut und sich flexibel in deinen Alltag einfügt.
Die Basis ist dein metabolisches Profil in AZUM: Daraus entsteht eine saubere Periodisierung Richtung Ziel, ob Marathon, Alpenbrevet oder Triathlon. Einmal im Monat besprichst du deinen Fortschritt in einem persönlichen Coach-Call von 15 Minuten, und bei Bedarf ergänzt du Bausteine für Kraft, Athletik oder Technik.
Selfcoaching ist der schlanke Einstieg ins strukturierte Training, und wenn du später mehr Begleitung willst, wächst das Coaching einfach mit.
Bereit für dein nächstes Ziel?
15 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Danach kennst du deinen Weg.